心情是个让人很郁闷的东西。 我在从前苦涩的记忆中领略过，在秋风瑟瑟中领略过，在病痛折磨中领略过，在无助到极点中领略过，在哭笑不得中领略过，在悲欢离合、喜怒哀乐中领略过。
春天来了，午后的阳光很诱人，贴心般暖。 心也随着柔和的风也变得畅想起来、敞亮起来、飞扬起来。 我无法拒绝，正如我们无法拒绝微笑和美丽一般。
春天的窗是一面镜子，无论是快乐，还是忧郁，我越来越喜欢在这个时间的节点，或坐或伫在窗台眺望远方。 整理着心绪，开始向释怀走去。
人走一走，就应该停一停，进行一番释怀。
草色遥看近却无。 心随着窗的方向无限憧憬，眼前是一片花海，除了飞来飞去的蜜蜂、蝴蝶，没有人去给争，也没有人去抢，我尽情地享受这无边无际的芳香。 静坐常思自己过。 心随着窗的方向反省过往，见过的人，做过的事，透过这扇窗，似滤沙的网，一道道滤着，只到把自己的心情过滤成想要的状态。
走过的路会有痕迹。 人的心情也不会是一成不变。 好事来，状态好，心安、心平、心静，心向阳光，心花怒放。 不如意的事来，状态差，心起波折，郁郁寡欢，心烦意乱，即使阳光明媚，也觉得天色是灰蒙蒙的。
喜忧心态的起伏反应出来是一种状态。 这种状态或纯，或沌，或半纯半沌，或多一点，或少一点，总有一种状态属于自己。
此时，我的状态还算平和，虽然心海也泛起几道细细的波纹。
在这个变幻无常的世界，智慧的人遇到不顺心的事，稍作停留，开启接受模式，调试着心向往美好生活。 这是方向，是主旋律则最佳的生活节奏。 我虽无智慧，但也尽力不要让自己太过愚钝。
我提示着自己，尽力让心情复位到平静的状态。 我只想，当自己老了，当回首走过的路程，遇见的人，告诉自己，这个世界我来过，这个人我认得，我不悔，我留恋。
生活应该充满阳光的，如果太多的日子被心的阴霾遮盖，日子又怎么会灿烂呢？ 谁都喜欢风和日丽，喜欢浅艳的微笑，没有人愿意看一脸的沮丧、苦相，正若人很难能做到遇到不好的事而镇定自若一样。
生命是一场修行，释怀，是一种心境。 有些事我们能掌控，有些事不是随意志而转移。 我们掌握不了的，顺其自然，能掌控的不要让他成为烦恼的导航。 当心情调整到极致，夜深人静的时候，你就能听到花开的声音，晴空万里，你就能看到大雁飞过的迹痕。
我们不难发现，生活中有一种普遍的现象，往往惹人心烦的并不是什么大事，而是那些微不足道、不足挂齿的小事，好似春天的百花园，争奇斗艳，你不让我，我不让你，花的争艳了春，人的争伤了情。
小的心烦是会演变的，掌控不好，时间一长，就会结出一个个小结来。 这种小结是有毒性的，会传染、会变异，如不及时治疗，直至癌变。 家庭也好，朋友也罢，都是同理。 我们每个人都应该做快乐的使者，而非烦恼的制造者。
释怀，在心，在调理。 当一个问题来临时，我们要学会转化，把风险控制到最低点。 我们常说，改变不了别人，我改变自己。 改变别人难，改变自己也难，但最少改变自己相对要容易得多。 人只有不断锤炼自己的心胸，让自己遇到挫折和困难时，临危不惧，应对自如，遇到扰人心烦的事，懂得放下。
这才是释怀的最佳状态。
释怀，就是要多想别人的好，多想曾经在一起的患难与共，多想别人的不易。 释怀，不要每日计算自己的得得失失。 释怀，就是在这个纷扰的凡尘守住一方清静，认清要去的方向。
心若向阳，无畏悲伤。 你若安好，便是晴天。 释怀，也许就是参透生命里忧郁组合的密码吧。