1、 点亮心灯
2、 他知道冷藏车的温度通常在零度
3、 其中个地方认为对工作和生活非常有益
4、 其次，只有能控制自己的不良情绪，才能真正控制自己。
5、 第一，与其感叹英雄无用之地，不如花点时间认识自己，选择合适的人生道路。
6、 一份错误的报告点亮了他的心灯，他内心的自信和力量让他走出黑暗，拥抱了辉煌的生活。
7、 否则，无论你是否愿意，你的情绪总是会在错误的时间、地点和对象中以某种方式发泄出来。
8、 点亮你生命的心灯，你会昂首阔步前进，你会突破前进道路上的困难和障碍，达到你理想的彼岸！
9、 年轻人实际上死于心灯熄灭。对低温的过度恐惧使他没有力量支没有心灯，没有内心的勇气和希望，他黯然失色。
10、 第二天，一位同事打开车门，惊讶地发现他冻死了——冷藏车根本没用！也就是说，车内温度只比车外低几度，不可能冻死人。
11、 所以最好在情绪开始不好的时候向那些引起你情绪的人解释，结束不好情绪的来源，情绪会更好。愤怒不能适当地发泄，反过来会攻击你自己。
12、 一天下班后，一个年轻人进入公司的冷藏库取东西。出乎意料的是，他被误锁在车里。他绝望地拍了拍车身，喊着救命。空车库里没有人能帮助他。
13、 信手拿了一本不惊艳的书，看了看书名《课本上学不到的100条人生经历》。连名字都那么老套，比不上现代的奶酪和鸡汤。！忘了什么时候买回来了。
14、 今年春天温暖的下午，窗外是阳光下凉爽的微风。办公室很安静，但空气中充满了易怒和懒惰。奔跑和忙碌让情绪不由自主地扬起冬眠的旗帜，然后他们就累了。
15、 每个人人的心里，总有一盏心灯，一盏明亮的心灯，它一直自己。让你在困难中奋进，让你在绝望中奋发图强。如果一个人心中没有心灯，他会迅速萎缩和沮丧。
16、 掩盖论文，冥想其中之一。理想有时是盲目的，不考虑客观条件的理想，只是一种幻想。当然，奇迹总是可能发生的，这就是斗争的魅力，但如果你想用一半的努力得到两倍的结果，最好充分利用现有的条件。
17、 这不仅可以发泄情绪，还可以改善他人的观点，比和老板发脾气要好得多。所有的坏情绪都必须等到它消失。情感是消耗能量，如果我们把精力花在消除不愉快的情绪上，那么我们就会失去很多，没有精力来应对生活本身的需要。
18、 如果一个人对自己生气，他会感到内疚，并把每一件不愉快的事情都归咎于自己。解决办法应该是先找出精神上的伤害，找出伤害的原因，然后把愤怒发泄到应该发泄的地方。例如，如果你在工作中受到批评，你不妨把工作当作敌人，咬紧牙关
19、 然而，作为这个无聊的小故事，翻两页。我不知道我不能再放手了。书中简单的语言诠释了我们生活和工作中最本质、最核心、最透彻的人生哲学。经过这本书的巧妙建议，很多困扰我们很久的问题，比如放松我们的心，突然放松了很多，理解了很多。
20、 心灯是希望，是黑暗中的明星，是夜路回家的拐角。当你孤独无助的时候，朋友的关心就是心灯，让人感受到心灵的温暖。当你流浪的时候，父母的问候就是心灯，让你感受到亲人的价值。当你疲惫地走进家门时，孩子的叫声是心灯，它让你感受到骨肉的真实感受。
21、 一名癌症患者去医院检查，医生拿错了报告，所以他告诉他：你一切都很好，没有病。病人拿着报告走出医院，真的感到放松、快乐和充实。直到有一天，医院发现了自己的错误，惊讶地叫他去医院。令人惊讶的是，病人已经完全恢复了健康，癌细胞也消失了。这就是精神的力量！
22、 生活是一门非常深刻的艺术，你需要学习和反复论证。有些人一辈子都不能进门，很沮丧，但有些人比其他人思考得更多，思考得更深。他们在年轻的时候就呼风唤雨，制定战略。同时，生活也是一场国际象棋。如果你赢了几千英里，你仍然会一动不动。这一切都由你控制，你不能抱怨别人。
23、 在雨季，请为自己点亮阳光明媚的心灯。即使下了大雨，心灯也不会熄灭，天气也；在寒冷的冬天，请为自己点亮温暖的心灯。即使在冰雪季节，心灯也不会熄灭，身材也会很温暖。在痛苦和悲伤的时刻，请为自己点亮快乐的心灯。即使你遭受了多么痛苦的打击，心灯也不会熄灭，幸福也会重新开始。
24、 第二。在正常情况下，人们往往能很好地控制自己的情绪，但一旦发生一些事故，比如失去友谊、爱人和自尊，他们就会感到悲伤和痛苦。虽然这是人类的天性，但如何解决它也是一种知识。许多人选择埋葬不快乐，暗自悲伤，事实上，如果可能的话，去找让你悲伤的人面对面地说他伤害了你，如何伤害你，为什么你有这种感觉。
25、 我们中的许多人不了解自己，找不到适合自己的最佳位置，也不进入成功之门。他们不禁感到沮丧和放弃自己。事实上，要找到自己的优势并找到正确的切入点并不容易。著名作家贾平凹经历了写现代诗歌，然后写古代诗歌。他不能再写评论和散文了。他仍然没有取得突破。当他的第一部短篇小说出版时，他意识到这种文学形式最适合他，最终在中国文学界崭露头角。他的例子告诉我们，知己和知彼并不容易。所谓发现自己，就是充分了解自己的优势，扬长避短，确定目标。