秋季养生谚语

春捂秋冻 不生杂病

饭前一口汤 不用进药房

吃了十月茄 饿死郎中爷

冬天吃萝卜，夏天吃姜，医生开处方

"一年补透不如补霜降透。"；先"补重一阳一"后"补霜降"。

"一年内，秋天不吃姜；一天之内，晚上不吃姜"。

秋天养肺，用肺补肺

秋冬养一阴一，要滋一阴一

春不减衣，秋不加帽

头对风，暖暖的；脚对风，请郎中

日光不照，医生上门

遇事不烦，长生不老