只有生活中有纪律的人才是自由的。如果你不守纪律，你就是你的情绪和激情的奴隶。
如果你相信某件事，把它放在你的思想和心中，它就可以实现。
积极和自信的思考改变了我的生活。如果你保持一致并努力工作，你可以长期成功。
我想带着轻松的心态跑步。
我的思想永远是自由的。我的思想很灵活。
田径与其说是腿。这是关于心灵和思想的。
种树的最佳时间是25年前。种树的第二好时间是今天。
赢并不重要。成功甚至不重要。如何计划和准备至关重要。当你计划得很好，准备得很好，那么成功就会到来。然后胜利就可以来了。
想要突破，你的思想应该能够控制自己的身体。你的思想应该是你健身的一部分。
我有信心说，如果你想在一个职业中成长，一致性是关键......我对自己的工作目标和培训很严格。
没有人是有限的。
如果你把注意力集中在后视镜上，你会撞车并造成事故。
马拉松的起点是在30公里之后。这就是你感到身体各处疼痛的地方。肌肉真的很痛，只有准备最充分、组织最良好的运动员才会在那之后表现良好。
我总是说：早上跑步就像一天吃一个水果它把医生赶走了。这对你的思想有好处。