如果他不再爱你，请勇敢分手。样在他的心里你依然是靓丽的风景线，因为男人永远不记得被自己抛弃的女人，但对抛弃自己的女人却始终难忘。算是结束，也要让自己走得更优雅一点，这个世界上没有谁失去了谁就活不下去，就算是失去了，也要让自己保留一点自尊。
如果一个人少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少9斤体重；·切忌体重降得过快，否则是很危险的。知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少；就会失去肌肉。肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。
眼高手低将一事无成。不要像玻璃那样脆弱，要像水晶一样透明。好人缘是成功的铺路石。不是你选择工作而是工作选择你。走运时要做好倒霉准备。忍受孤独是必修课。时光不会等你。管住自己嘴巴。懒惰和不守时是最大的绊脚石。
创业不光需要有宏观的视觉，同时也需要注意一些细节问题，只有两手都硬起来的时候才可能会成功。作为初期创业的人来讲，总会忽视一些细节，看看你是否面临这样的问题？细节一：心理准备。节二：要有主见。节三：要谦虚。
第一，自我认知——明白我是谁。的职场核心竞争力是什么。二，同理心——明白对方是谁。解对方要达到的目的是什么。三，审时度势——明白大环境。司的大环境如何，大从社会环境来说，这是趋势还是过时等等。
管紧嘴巴，三思后答；留足进退的余地，随机应变；稳定情绪，沉着理智；不置可否地应答，同样讨好；圆好说辞，滴水不漏；不拘一格的思维，歪打正着；摆平心气，委婉机敏；放飞想象的翅膀，言之有物；面对刁难巧较量。
深藏不露，是智谋；出头的椽子易烂；才大不可气粗，居功不可自傲；盛名之下，其实难副；做人不能太精明；乐不可极，乐极生悲；做人要懂得谦逊；规避风头，才能走好人生路；低调做人，便可峰回路转；要想先做事，必须先做人；功成身退，天之道。
自己改变；做些事让对方产生想改变的感觉；为自己做些安排，以至无论对方是否改变，都不影响自己的成功快乐。多人以为安排就是分手辞职放弃，这些是最后选择，还有很多其他选择，只是你没有或不愿去想去找。
step1：上底油能让指甲油更持久，上底油时也要遵循先中间再两侧的涂刷顺序。tep2：涂指甲油时先从指甲根部中间一开始向甲尖方向一涂到头，指甲油刷应稍微离开软皮部位。tep3：二次上色能让指甲油的颜色更为饱满持久。tep4：最后刷一层保护油可以使指甲油颜色更持久。
⑴眼睛里的世界就是心中的世界，眼睛里的别人就是将成为的人。人看到别人优点的数量常等于别人看到他的优点的数量。常看别人的优点，自己的优点会变多；总看别人的缺点，自己的缺点会变大。我们一边用优点的针线把自己与世界缝起来，一边用缺点的剪刀把自己与世界再剪开。
该给所有无高潮女性性性治疗的机会。此来降低高潮阈值，提高患者的整体性反应水平：尽可能消除内心的抑制因素；规定性感集中训练的作业①提高性唤起，使得在性交时，女性已接近高潮②增进对自己阴道感觉的意识与快感③最大限度刺激阴蒂。
老年人经常感到这里痛那里痒，很重要的一点就是血虚。时常参加体育运动，能加强气血运行，这样可减少或避免疼痛。运动量不宜太大，运动项目的选择也应以传统的健身运动力佳，如太极拳、八段锦等，还可进行郊游、踏青，这样既能呼吸新鲜空气，又能活动筋骨。
尊敬上司；了解上司脾性；工作永远第一位；理解、体谅上司，尽力协作工作；态度大方、言行有理；保持独立人格，距离就是美；学会适时赞扬，但不吹捧献媚。
人生的道路还很漫长，我们仍需要不断攀登，前进。友，请记住，脚踏实地地走好人生的每一步，无论刚刚踏上征途，还是快要到达目的地。就在脚下，只有踏踏实实地做才是硬道理。果你想成就一番事业，就请认认真真、脚踏实地，一步一个脚印一开始你的征途吧。
充分发挥每一位员工的价值，是作为一名好的领导者的最佳体现。做到知人善用，管理过程中的至少是四件事：了解下属，理解下属，了解人才的能力结构，容忍人才的缺陷和不足；人才的发现和培养；合理的运用人才；了解实现管理或者经营的目标的需要。
眼泪是女人表达情绪的最佳道具，它与羞涩一样，已经成为女性美的象征。人哭起来，梨花带雨，让人倍感娇媚，又如怨似诉，那份无助、伤感与虚弱，足以感动苍天。妹妹至今仍是“大众情人”，都是因为她在哭中见情、哭中见媚。
：何时何地生在何家无法选择。是男是女是丑是美无法决定。不请自来的各种灾难无法逃避。不断流逝的时间和岁月无法阻挡。莫名其妙的各种谎言无可奈何。做过的事和走过的历史无法改写。老龄遗忘迟钝的问题无可避免。死亡无法选择不要。
首先，你必须知道自己要什么，并因此去努力。目标才不会迷茫。次，你要有事业和梦想，有赚钱养活自己的能力。独立才不会依附。后，你要懂得再好的男人也不值得付出一切去爱，留一点点自我，才会有自尊。迷茫，不依附，有自尊，这就是女人。
有舞台就演好角色，没舞台就静静地做观众；让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧；不要整天抱怨生活欠了你什么，实际上生活不知道你是谁；把弯路走直是聪明，因为找到了捷径；把直路走弯是豁达，因为可以多看了几道风景；不要狠狠地把门砰地关上，因为很可能你还要回来。
不要自视过高，要知道人人有缺点。设定合理目标。适度奖励。处罚不良行为。远离诱惑；适时调整目标7调整价值观。正向思考。自我肯定。0.抽象思考，要想为何这么做，而不仅是如何去做。减重到事业成功都要一定程度的自制力。
①我们能原谅我们讨厌的人，但却不能原谅讨厌我们的人；②人一开始时往往为梦想而忙，后来却因忙碌失去梦想；③你越是担心的事，越是有可能成真；④越是输不起的人，越喜欢下大赌注；⑤人生中，有时不去冒险比冒险更危险；⑥人最理智的时候，往往是别无选择的时候。
学物流的你如果懂得项目管理和会计那一定很吃香，学电商的你会玩数据分析那你一定是抢手货；学零售的你会点供应链知识那你的发展一定会平步青云…主业定义发展方向，关键时刻能否胜人一筹，靠的是你的跨界的第二个能力。业是求生存，跨界才是求发展。
如果你是个聪明的女人，就不要开口向自己的男人要任何东西！如果他想要给你，自然会给你！如果是你开口要，即便是他给了你，也未必是真心的！如果你是他心中的唯一，就算你不说任何，他都会把世界上最好的东西给你！如果你不是他内心的女神就算你再努力，你们也不可能走下去。
有些人遭遇遗憾与失望时会非常沮丧，其实，从另一个角度来看，失望和遗憾也是一种幸福，这证明你的这个梦想和期望还在。事要低头，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，决定你能做何事；做人要抬头，承得住多少目光，抗得了多少压力，决定你能做何人。
一个输不起的人，往往就是一个赢不了人。不是生活决定何种品位，而是品位决定何种生活。性格本身没有好坏之分，乐观和悲观对这个世界都有贡献，前者发明了飞机，后者发明了降落伞。雨骤，打不湿鸭子的翅膀；狂风，吹不灭萤火的灯光。大海若没有千尺深度，哪有如山浪头。
过去的不再回来，回来的不再完美。如果不坚强，懦弱给谁看？带着复杂的心情，看复杂的人生，走复杂的路。用无所谓的态度，过随遇而安的生话。偶尔的回忆，让我觉得我的人生在退步。期待、等待、失败，人生就是那么纠结。不是我们不合适，而是你们更适合。
职场中的变频思维当老板觉得这个员工没有价值，其实员工也同样认为这家公司没有价值；当老板觉得员工总是在找借口，证明企业总是在提供给员工找借口的机会；当老板觉得员工总是做事不给力，说明企业的机制只是买了员工的时间而非价值。位思考，站高一线，换个频道试试。
引经作用：药引可使各种药物的作用集中于某一部位或脏腑，如淡盐水送服六味地黄丸，咸味入肾，引药性集中于肾，发挥治疗作用；2增强疗效：治疗风寒感冒的辛温解表药中，常加入生姜、葱白为引，增强发汗解表疗效；3解毒作用：生姜能降低生南星、生半夏的毒性。
良好的素养，具亲和力，懂沟通；懂公司业务，掌握管理技能，懂重点管理原则；熟练掌握现代HR管理技能，成为企业人力资源管理的专家和咨询师；良好的人际关系能力；走到员工身边；具备驾驭复杂矛盾的能力，能妥善处理好各种新旧矛盾。
1）凡事充分准备后才做；2）不间断读书；3）扩张中不忘谨慎，谨慎中不忘扩张；4）好时不要看得太好，坏时不要看得太坏；5）对事业有兴趣，工作才做得更好；6）做事负责，多结善缘；7）别伤害他人尊严；8）亲人并不一定就是亲信；9）人求生意难，生意求你易。
用温盐水漱口：如果您漱口时不会恶心，那就用半勺盐冲一杯温热的盐水。这样的溶液漱口有助于减轻咽喉的疼痛。用止痛剂：常用的阿司匹林、退热净或布洛芬对缓解咽喉疼痛有奇效。息并放松：常识告诉我们，当咽喉疼痛而病倒时应该卧床休息，休息能使您有
修行不是盲目信仰，而是理智地探究真理。行不是脱离生活，而是全身心地融人生活。行不是逃避责任，而是公益心地担当义务。行不是放弃俗务，而是无私地奉献大众。行不是高高在上，而是谦逊地尊重他人。行不是执着成就，而是利他心地服务众生，097
1举得起放得下叫举重，举得起放不下叫负重。不要等明天交不上差再找借口，今天就要找好。早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿被鸟吃。每个人都是一段弧，能刚好凑成圆圈的两个人便是一对。只要你是天鹅蛋，就算生在养鸡场里也没关系。生活是灯，工作是油，若要灯亮，就得加油。
人生不能过于平淡，索然无味的人生必然会错失生命的乐趣。人生是一片大海，那就期待惊涛骇浪，浅滩上的航程永远不能抵达美丽的彼岸。人生是一片山川，那就期待峻岭绝顶，山脚下的登攀永远不能领略秀丽的风景。人生是一片草原，那就期待，荒原边的游牧永远不能造就壮丽的搏击。
①油炸食品：热量高，含有较高的油脂与氧化物质。罐头类食品。腌制食品。加工的肉类食品(火腿肠等)。肥肉与动物内脏类食物。奶油制品。方便面。烧烤类食品：含有强致癌物质三苯四丙吡。冷冻甜点，包括冰淇淋、雪糕等。果脯、蜜饯类食物。
大多数新手，从22岁毕业到26岁这四年，看不出太大差距，但这几年的经历，却为职业生涯奠定基础。多人觉得日常工作人人都能做好，没啥了不起，可就是这些简单的工作，成为今后发展的分水岭。作需要聪明人，但更需要一个踏实的人。聪明和踏实之间，后者常常更受青睐。
成都曙光医院：①每天走路一小时，降低一半患大肠癌的几率；②饭后散步30分钟，患胰腺癌的风险减少一半；③干毛巾重复摩擦整个背部10分钟；④每天开窗半个小时，排出室内甲醛、氡等致癌物；⑤每天晒15分钟太阳，可降低结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险；⑥保证睡眠，预防乳腺癌。
古人说睡是眼之食，七日不眠，则眼枯。就是说，睡眠是眼睛的食物，如果眼睛七天不吃饭，视力就要受到致命的损失。经上说：肝开窍于目。觉即是养肝，养肝就是养眼。足的睡眠是养眼的最好办法。常呆在电脑前的朋友，一定要保证充足的睡眠啊。
明明很想哭，却还在笑；明明很在乎，却装作无所谓；明明很痛苦，却偏偏说自己很幸福；明明忘不掉，却说已经忘了；明明很脆弱，却装作很坚强；明明说的是违心的假话，却说那是自己的真心话；明明已经无法挽回，却依然执着；明明知道说这样的话会受害，却忍着疼轻松说出。
机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人，只因自己不够优秀；不要把时间当垃圾处理，唯有珍惜光阴，才能提升生命的质量；两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点；如果错了，那就停止，如果得不到，那就放弃；赶路并非越快越好，把握正确的方向才最重要。
有相当一部分心绞痛患者会表现为牙痛，或下颌痛，甚至表现为牙酸不适。息后或含服会在几分钟内缓解。口腔科进行检查无明显异常，或牙齿疾病不重但处理后仍有明显牙痛，甚至拔牙后疼痛仍未缓解的患者，需及时到心内科就诊。
成熟最大的好处是，以前得不到的，现在不想要了。生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。比恨更伟大，宽容比惩罚更有力量，所有的无知行径都可以原谅，也请善待自己，成长需要付出代价。
①分娩时阴道损伤或做过侧切，担心引起伤口开裂、感染。由于怀孕引起身体的一些变化，担心影响自己在丈夫心中的形象。不能确定自己的排卵期是否恢复，害怕再次怀孕。由于长时间禁欲，丈夫的心情比较急切，正好和妻子的心情形成反差。
①爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻一开始。坚硬的城市里没有柔软的爱情。爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。我很爱你，但为了你的幸福，我愿意放弃一切，包括你。有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
人生象是一曲华尔兹，每个人心中都有向往的舞动方式，却常在工作与生活失衡中，慢慢忘记理想的节奏。我们觉得迷失方向时，不一定要随波逐流，不妨停下脚步看看亚洲崛起的理想生活实践家松浦弥太郎，如何思考在工作、生活、人生中找到自己的节奏。
如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱Ta。果你爱的人放弃你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。的东西你再喜欢也不会属于你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，爱是人生中一首永远也唱不完的歌。一生中也许会经历许多种爱，但千万别让爱成为一种伤害。—
以肚脐为中心，把腹腔分为右上腹、右下腹、左上腹、左下腹4部分。右上腹痛：应重点考虑肝脏、胆囊的问题；右下腹痛：首先应想到是否患上阑尾炎；左上腹痛：首先应考虑脾、胃的问题；左下腹痛：可能是下结肠或直肠的问题。
陪床看护概率－女儿》》儿媳》儿子≈女婿》》其他亲属；支付医药费的主动性－女儿》女婿≈儿子》儿媳》》其他亲属；重大决定决策－儿子》女儿》其他亲属》女婿》儿媳；事后闹腾的概率－其他亲属》》儿子≈女儿》女婿≈儿媳。同样发现的同行举个手。