如果你的灵魂疲倦了，那么睡眠并没有什么帮助。
感情不应该是逻辑的。危险的是那些将自己的情绪合理化的人。
如果你对别人对你说的一切都产生情绪反应，你将继续受苦。真正的力量是坐下来用逻辑观察一切。如果言语控制了你，那就意味着每个人都可以控制你。呼吸并让事情过去。
未表达出来的情感永远不会消失。他们被活埋，以后会以更丑陋的方式出现。
我们创建了一个尊重仆人而忘记了礼物的社会。
Sabr 是要在不失去对情绪控制的情况下谈论困扰你的事情。
自控力就是力量。冷静就是掌握。你必须达到这样一个程度：你的情绪不会因为别人微不足道的行为而改变。不要让别人左右你的人生方向。不要让你的情绪压倒你的智力。
一个角色的生活应该是一个不间断的事件和情感线，但戏剧只给我们提供了这条线上的几个时刻——我们必须创造其余的部分来描绘一个令人信服的生活。
每当我感到恐惧的情绪袭上心头时，我就会闭上眼睛，感谢神，他仍然坐在宝座上掌管一切，我因他掌管我生活中的事务而感到安慰。