自我护理必需品是必不可少的，这是有原因的。当生活变得艰难，周围的一切似乎都很难处理时，就需要自我照顾。这就是自我护理必需品出现的地方。这些必需品可以是任何让你感觉良好和呵护的东西。这些自我护理必需品对于不同的人可能不同。例如，有些人可能会发现呵护浴缸是平静的，而另一些人可能需要一本自我护理书来表达一些智慧的话。这篇文章包含了人们可以沉迷于自我保健的所有事情。刚开始了解必需品概念的人，可以在这里找到许多可以通过多种方式舒缓和放松他们的产品。看看所有这些产品。
您必须尝试的自我护理必需品
1. 阿育吠陀自我护理手册：每一天和每个季节的整体治疗仪式
如果你度过了糟糕的一天并感到卡住了，那么这本具有激励价值观的书可以帮助你。它是在10分钟或更短的时间内进行古代治疗的指南。这本书提到了可以通过瑜伽呼吸练习来帮助你提升和稳定能量的方法。在这本书中，你可以找到通过瑜伽姿势和茶来减轻身体和情绪压力的方法。
2. 白美玉滚轮&刮痧套装面部美容工具
BAIMEI Jade Roller & 刮痧套装旨在减少面部浮肿和肌肉紧张。该套装可用于在家中进行自我护理呵护。您还可以使用它来调理肌肉，为皮肤注入活力，使其看起来更振奋。刮痧有助于改善细纹和塑造下颌线。二人组可以帮助保持皮肤清爽和镇静。
3. SpaLife 粉红手、脚、指甲和面部 10 件水疗套装
当生活似乎对你造成伤害时，你需要停下来，花点时间好好照顾自己。这款水疗套装来自 SpaLife 是一种自我护理必不可少的产品，可让您恢复活力，并帮助您恢复活力。该套装包含手套、面罩、角质层包裹和足袜，专为让您在家享受水疗时光而设计。面部裹敷含有鳄梨和维生素C，可强效滋养皮肤。指甲角质层包裹和手套含有黄瓜和可可脂等天然提取物，可提供额外的保湿效果。
4. NuFACE 迷你入门套件
NuFace Mini入门套件包含面部调理装置和凝胶底漆。这对搭档齐头并进，为您减压，并为您提供家庭面部水疗中心。它不仅有助于放松面部肌肉，而且还提供皮肤护理的好处，如减少细纹和皱纹的出现。拿起这个套件或把它送给你的朋友和家人，进行特殊的自我护理。
5. 杜斯努特豪华水疗礼品篮
这是一个家庭水疗礼品篮，里面装满了由天然竹子和薰衣草制成的产品。竹子应该在保持身体清爽和恢复活力方面非常有效。另一方面，薰衣草以其芳香疗法和恢复活力的香味而闻名。水疗篮包含全尺寸产品，包括泡泡浴、身体化妆水、身体磨砂、沐浴露浴盐、丝瓜络、身体按摩器、木制面部按摩器、二合一干皮刷、浮石、浴霸和肥皂花。这是一个人可以保持精力充沛、放松并为压力时期做好准备的终极自我照顾的必需品。
6. 天生养育 呵护礼品篮
天生滋养 呵护礼品篮适合那些希望享受美好时光或想让亲人放松的人。这个特别的豪华礼品篮包含6种优质产品，可以帮助您获得轻松的家庭水疗课程。所包含的产品是全尺寸产品，可以持续很长时间，带来令人振奋的放松体验。这些产品中的所有成分都是天然、有机、纯素和零残忍的，对您的身体产生神秘的镇静作用。
7. KISMETICS - 真丝睡眠套装、丝质枕套，带大紧缩和眼罩
这款柔软的枕套、眼膜和紧身衣采用优质纯素真丝制成，感觉超级光滑。该面料可限制摩擦，并有助于保持头发中的水分，从而使头发柔软健康。它是人们通常不注意的罕见的自我护理必需品之一，但可以通过提高睡眠质量在很大程度上缓解压力。不仅如此，这种组合还有助于呵护皮肤，因为面料可以防止睡眠皱纹。睡眠面罩可以帮助丰富您的睡眠体验，并阻挡光线，让您享受无压力的睡眠。
8. 新鲜法兹薰衣草淋浴蒸笼
新鲜的Faze薰衣草淋浴蒸笼旨在将您的淋浴变成您自己的水疗中心。它具有薰衣草花的舒缓香味，有助于减轻压力和平静身体。这些淋浴蒸笼从薰衣草花中提取的精油中释放出令人放松的香味，以缓解充血并清理呼吸道。每个蒸笼都是单独包装的，可以持续大约 2-3 个浴缸。在紧张的一天选择这些蒸笼，放松你的身体。