或者，也许你害怕他会满足，即使你自己还没有准备好成为父母。为了帮助您告诉您的伴侣您意外怀孕了，我们准备了一些建议。
尽可能亲自通知他
发布重大新闻的最佳方法几乎总是亲自进行。唯一不应该的时候是你认为不安全。电子邮件或短信沟通不畅都发生在我们所有人身上。由于面对面时可以看到彼此的面部表情、语气和肢体语言，因此沟通更加准确。确保您有足够的时间讨论并选择合适的位置。当你赶时间时，这不是开始的谈话，所以在你有一些隐私的时候，好心地告诉你的伴侣。但是，如果您担心他们的反应，请不要犹豫，在公共场合通知您的伴侣或带上支持人员。
要真诚
在一段健康的关系中表达你的真实感受很重要，但不要在谈话开始时说：“我有个可怕的消息。请记住，怀孕不是你造成的，因此你不必承担责任或打扰自己来糖衣炮弹你的情绪来控制他的反应。
给他回应的空间
当你告诉你的伴侣你怀孕了时，给他时间和空间去体验他的真实感受。回想一下你最初的反应，想象一下他在你面前体验他最初的反应是多么困难。男人经常以惊讶、愤怒、否认、恐惧和幸福的复杂混合反应。他甚至可能会询问您的预产期或怀孕阶段。无论你的伴侣最初如何回应，你总是应该得到尊重和有尊严的对待。理想情况下，你的爱人会以负责任和鼓励的方式做出反应。