2. “具有讽刺意味的是，同时处理多项任务会让人筋疲力尽：当你同时做两到三件事时，你消耗的能量比独立完成每项任务所需的能量总和还多。你也在欺骗自己，因为你没有做任何出色的事情。”—特怀拉·萨普
3. “同时做两件事就是两件事都不做。”—普布利乌斯·赛勒斯
4. “同时处理多项任务就像不断地拔除植物。这种注意力的不断转移意味着新的想法和概念没有机会生根发芽。”—芭芭拉·奥克利
5. “同时处理多项任务会分散你的注意力，导致混乱和注意力不集中。”—迪帕克·乔普拉
6 . “多任务处理本身就是由于分心而产生的。”——玛丽莲·沃斯·莎万特
7. “你可以同时做两件事，但你无法同时有效地专注于两件事。”—加里·凯勒
8. “一个人不能处理太多的事情：就像水里的南瓜，当你试图按住另一个时，一个会突然出现。”——中国谚语
9. “多任务处理的秘密在于它实际上并不是多任务处理。这只是极度的专注和组织。”—乔斯·韦登
10. “多任务处理的艺术必须成为一种享受的习惯，而不是其他的。”—尼尔马尔·贾恩