排灯节是人们沉迷于糖果、饼干和其他多种美食的时候，以更加开朗和快乐的精神庆祝这个欢乐的时刻。但是，如果您担心庆祝活动和无休止的暴饮暴食会对您的健康造成损害，请不要担心，因为我们带来了一个简单的指南，可以在家中制作一批超级营养的饼干，以便您可以享受节日的乐趣而没有任何内疚。烘烤这些丰富的有益健康的小吃，并用下面列出的饼干食谱潜入这个排灯节令人愉快和营养丰富的潘趣酒。
1. 拉吉饼干
所需成分
1杯拉吉面粉 1/2杯卡安德或粗糖粉 1/2汤匙豆蔻粉 一小撮发酵粉 1/2杯油 1 个鸡蛋，打散 一小撮盐方法
拿一个平底锅，在里面混合拉吉粉和豆蔻粉。现在，将其转移到锅中并稍微烤至颜色变深。熄灭火焰。 现在，将打好的鸡蛋与粗糖或Khand，盐和发酵粉一起加入这种混合物中，搅拌均匀。 然后加入油并搅拌均匀。 用这种混合物制作饼干状的球，在预热的烤箱中预热并在 180 摄氏度下烘烤 8 分钟。2. 坚果燕麦曲奇
所需成分
1杯粗糖粉 2杯全麦面粉 2汤匙白黄油 1杯牛奶 1杯燕麦粉 1/2杯油 1 杯坚果，切碎 少许发酵粉 一小撮肉桂粉方法
拿一个碗，把所有的干配料都加入进去。 现在，慢慢加入牛奶，并排搅拌，然后用它配制出浓稠的面团。 用切刀做成饼干状的形状，在上面撒上一些坚果，在烤箱中以 180 摄氏度烘烤 8-10 分钟3. 咖啡阿塔杏仁饼干
所需成分
1杯小麦粉 1/2杯蓖麻糖 1/2杯白黄油 少许发酵粉 1茶匙咖啡粉 1杯杏仁，切碎方法
将粗糖粉和白黄油打至有点蓬松 现在，将阿塔、发酵粉和咖啡粉过筛，并将它们添加到粗糖粉的混合物中，制成柔软的面团。如果需要，加入牛奶。 从这种混合物中擀出饼干，将切碎的杏仁放在上面，在 180°C 下烘烤 15 分钟。4. 藜麦椰子曲奇
所需成分
1杯藜麦粉 少许小苏打和发酵粉 1/2杯椰子油 1/2杯粗糖粉 1个鸡蛋，打散 几滴橙子或香草精 一杯切碎的杏仁 1/2杯椰子，切丝