如果您与石墙人有关系，您可以采取以下一些策略来应对您的伴侣并加强沟通：
1. 承认伴侣的感受
虽然你不应该为伴侣的行为负责，但你应该意识到，为了回应严厉的批评或蔑视，经常会发生阻挠。在决定如何应对阻挠时，您会意识到注意行为并告知对方这不是最佳行动方案至关重要。表达你的感受，并试图理解你伴侣的观点，而不是批评他们的消极行为或他们做错的事情。
2. 认识到你不是“修复者”
如果你的伴侣避免对抗，你可能会认为你有责任在冲突发生时提出或处理冲突，因为你不相信他们会这样做。冲突必须被讨论，通常必须有人主动这样做，但这样做并不总是你的责任。如果你的伴侣一直阻挠你，那么你必须放下你可能感到的任何内疚，停止试图安抚你的有毒关系。
3. 避免试图改变你的伴侣
当你的伴侣阻挠时，你应该解释目标不是改变他们是谁，而是纠正对关系不利的行为。尝试开发不会与伴侣相矛盾或批评的沟通方式。
4. 进行夫妻治疗
您需要找到正确的工具来重新连接旧的沟通模式，因为没有合作和沟通，伙伴关系就不太可能成功。在这种情况下，夫妻治疗可能是有益的。专业人士的工作场所是一个安全的空间;因此，石墙人可能会觉得在那里说话很舒服。