“一个人太忙而无法照顾自己的健康，就像一个机械师太忙而无法照顾自己的工具一样。” –西班牙谚语
“人们说减肥不是在公园散步。当我听到这个消息时，我想，是的，这就是问题所在。” ——克里斯·亚当斯
“早上我必须锻炼身体，然后我的大脑才能弄清楚我在做什么。” ——玛莎·多布尔
“锻炼是违背个人意愿的，坚持锻炼只是因为其他选择更糟糕” ——乔治·A·希恩（George A. Sheehan）（美国医生）
“努力争取那块肌肉。” – 未知
“当未来的考古学家挖掘加州的遗迹时，他们会发现所有这些健身房，以及那些看起来吓人的健身器材，他们会认为我们是一个痴迷于酷刑的文化。” ——道格拉斯·库普兰 （加拿大小说家）
“慢跑的麻烦在于，当你意识到自己的身体状况不适合慢跑时，你已经无法再走回去了。” ——富兰克林·P·琼斯（作者）